Как обезопасить себя в длительных поездках?

Если верить статистическим данным, огромное количество дорожно-транспортных происшествий происходит именно после дальних поездок, когда до окончания маршрута остаются считанные километры. Чтобы объяснить такую особенность не нужно быть автоинструктором в Москве с большим опытом работы. Дело в том, что подъезжая к дому, мы расслабляемся, «деактивируем» усиленное внимание, переключаясь на режим свободного полета. Делать этого ни в коем случае не рекомендуется, поскольку экстремальная ситуация может возникнуть как на первом, так и на последнем километре движения.

Пределом времени для беспрерывного вождения в день считается 7-8 часов, несоблюдение этого требования влечет за собой самые серьезные последствия, в частности, водитель может заснуть за рулем. Ваш автоинструктор вождение может преподавать на самом высоком уровне, вот только от физиологии не уйдешь. Статистика утверждает, что аварии с участием водителей, которые без отдыха курсируют по дорогам более 8 часов, случаются в 1,5-2 раза чаще.

Что интересно, повышенно число аварий происходит не только в последние часы движения, но и в первые. Существует, так называемое, понятие «врабатываемости», которое необходимо водителю для повышения концентрации. Автоинструктор вождение должен преподавать не только с практической, но и теоретической стороны, указывая на тот факт, что первый час дальнего пути нужно быть особенно сконцентрированным. Конечно, автоинструктор вождение может преподавать без каких-либо советов, но рекомендуется подобрать такого специалиста, который гармонично сочетает практические уроки с теоретическими.

Недавно проведенные в США исследования показали, что один из самых страшных врагов водителя на длительном маршруте — унылое настроение, которое может быть следствием семейной ссоры. Ни один автоинструктор в Москве не сможет научить вас справляться с психологическими проблемами, поэтому, по возможности, в плохом настроении лучше не отправляться в дальнюю дорогу.

Ну и, наконец, если вы обнаружили что руки невольно расслабляются и сползают по рулевому колесу, мысли отвлечены от дороги, корпус слишком наклонен к баранке или откинут на сиденье, срочно сделайте «привал» — у вас явные симптомы усталости.